随着都市生活不断的改善，由于牛皮癣其病因复杂，尚未明确，导致给人们的生活造成很大的影响。济南中研皮肤病医院医师表示，每个女生都希望自己拥有白皙细腻的皮肤，如果出现牛皮癣的话，便要早发现早治疗，这样才能防止疾病的严重化。那么，患上牛皮癣预防到底有哪些呢？

　　1、在生活习惯保持乐观的情绪，有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

　　2、养成良好的饮食习惯，不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

　　3、经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。

　　4、寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。

　　5、适当的休息及运动，锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

　　6、病灶，积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。

　　7、每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够避免或减轻牛皮癣复发。

　　以上就是济南中研皮肤病医院医师对预防牛皮癣的介绍，您是否都了解了呢。希望对患者有所帮助，对于牛皮癣的预防，患者朋友们生活中一定要注意。