青春痘采取措施是任何一个人都需要的,因为青春痘普遍多见,每个人都有可能会患病,因此在生活中做好此病的预防是很有必要地,下面,济南肤康皮肤病研究所医院医生为您具体介绍青春痘如何预防.

    青春痘如何预防

    1、总的来说需要注意的是每天会诞生细菌的双手,如果我们这双诞生了细菌的手触摸痤疮,那么就造成感染,因而加重病情.尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致 的凹陷性疤痕,留下终身遗憾.

    2、得了痤疮的病人不能在像正常人一样可以大吃大喝什么都不用顾忌,得了此病的患者饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水.经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服.

    3、不忙的时候可以多做一些运动,这样虽然会有点累但也许多好处,比如说增加抵抗力,也能加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗.

    4、对于肌肤比较油腻的特点,我们可以采取一些比较好的措施,比如说早上和休息交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力, 然后用温水或温热水洗干净, 当天皮肤上的灰尘、油垢.若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗.一般洗脸次数以每日2-3次为宜.

    5、现在的女性朋友都会使用到化妆品,已经形成生活上的必须品,虽然如此但也需要注意.尤忌浓妆.睡前应 当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸.

    济南痤疮专科医生提醒:预防事件做好了痘痘也许就不会出现了,严重痘痘患者一定要及时治疗,但值得一提的是,很多的痤疮患者都有去找偏方去治疗痘痘的方法.医生告诉我们,这是不可取的.如果要治疗的话一定要去 的医院去找医生治疗.