大家都知道，脱发男性中年危机是较重要的视觉信号。 “中国脱发人群调查”中国健康教育协会和促进与先前公布的结果表明，大约25在30谁拥有脱发的症状，并在60岁的年龄男性人口的比例高达75％ 。因此，中年人的脱发将不可避免地被缠身。

　　一般来说，中年男性脱发的原因不能脱离以下几点：

　　1、男性荷尔蒙脱发

　　这是主要的原因中年男性脱发，主要是由于在总公司聚集二氢睾酮（DHT），这种聚集现象可以引起毛发生长周期，并因此变得稀疏毛发短[1]。

　　这种脱发主要表现在太阳穴和前额的发际线（m型）的后部运动，并伴随着顶部稀疏的毛发，较终随脱发的程度形成一块，在男性中形成一种常见的“秃顶”，几乎没有损伤。两个太阳穴和枕部。

　　2、长期吸烟

　　台湾远东纪念医院和国立台湾大学的研究人员让740名男性进行的一项调查表明，如果每天吸烟，这些人会更严重脱发。

　　研究人员认为，吸烟会损伤毛囊，影响头皮的血液和激素循环，刺激雄激素分泌[3]。

　　3、高脂饮食

　　大多数中年男性在事业上是成功的，彼此不同的饮食是不可避免的。然而，长期食用高油脂和高脂肪的食物，如肥肉、膨化食品、油炸食品等，会加速脱发。

　　油腻的食物会导致皮脂腺的旺盛分泌，使皮脂溢出到一定程度，影响毛囊的生理和毛发生成，使头发更容易脱落[4]。

　　这些都是很容易推理中年男性脱发。此外，男性朋友脱发有如下三个特点，不妨自查：

　　个特点：大多从额头两侧的太阳穴开始，逐渐以M形延伸到头顶，发际线向后移动。

　　第二个特征：头顶的头发大部分或全部脱落，但脑后和两侧的头发是相互依赖的，通常呈马蹄形。

　　第三个特点：脱发的头发明亮，毛孔缩小，或留下少量细软的头发。

　　总之，有一种方法可以避免中年脱发建议男性在40岁前养成良好的生活习惯和饮食习惯，保持良好的情绪，有助于防发。