对于痘花妹、痘花哥来说秋季是一个严峻的季节.秋季痘痘此消彼涨,祛痘、防痘成为痘友们的一门头痛的课题.痘痘成因众多,有针对性的治痘才能事半功倍.
秋季痘痘疯长的原因
1、干燥的气候容易夺走人体水分,体内、体外都会大量失水.皮肤一旦干燥就会使角质增厚,增厚的角质容易阻塞毛孔,形成痤疮.
2、早晚凉爽,午间炎热的气候特点,使肌肤冷热交替敏感脆弱,易受外界细菌侵扰,滋生粉刺.
3、此外,皮肤缺水会刺激皮脂腺分泌出大量的油脂给脸部肌肤自我滋润,然而油脂过多容易粘合空气中的细菌、粉尘等有害物质,使皮肤发炎、堵塞毛孔,进而生成痘痘.
秋季祛痘重在补水保湿
皮肤每天都在排毒,水是皮肤的"清道夫",水能滋养皮肤,辅助代谢,疏通毛孔,软化角质层.给肌肤补水、调节肌肤水油平衡、增强肌肤新陈代谢能力,是秋季祛痘的关键.
远离痘痘,还需注意
除了补,也要注意防哟!秋日的紫外线依然强烈,它破坏皮肤的结构,让皮肤变得敏感,不但容易使痘痘加重,同时还容易给皮肤造成伤害.
晚上睡觉时间也不宜晚于23时,因为从晚上10时到第二天早上5时,是皮肤修复与排毒的
时间,睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成内分泌失调.
另外,还可以多吃一些滋阴润燥的食物,如百合、莲子、山药、银耳、芝麻、豆浆、萝卜、西红柿、梨、柿子、大枣、核桃仁、杏仁、蜂蜜等,少吃葱、姜、蒜、椒等辛辣及油腻食品.
同时,肌肤长痘不要乱用护肤品和化妆品,容易导致毛孔堵塞加重痘痘的生长,患上痘痘以后还是要到专业的专科医院进行治疗,一旦痘痘严重化,再行治疗,容易在脸上留下痘印痘坑.早治疗早摆脱痘痘,且不会留下难看的痘印痘坑.
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